2021-04-06から1日間の記事一覧

04.06

4月

火曜と木曜を退勤後に散歩する日と定めた。在宅勤務だと本当に身体を動かすことがないし、通勤が始まった時に備えて多少体力もつけておきたい。とはいっても業務後にがっつり時間をとることは難しく、せいぜい1時間が限界だ。筆者の歩行ペースはだいたい10…